Miskraambegeleiding
Traject 'Weer leven na je miskraam.'.
Persoonlijke begeleiding (bij en) na het verlies van je zwangerschap.
De coaching van Mijn Moederkracht is er voor jou als je er klaar voor bent om na je verlies weer voluit te gaan leven in plaats van
overleven.
Is dit herkenbaar voor jou?
Als de dag nog maar net begonnen is ben jij eigenlijk al moe.
Het liefst zou je weer terug kruipen in bed en blijven liggen, maar dat gaat niet. Je kinderen moeten gewoon naar de opvang of naar school en ook op je werk verwachten ze je weer.
Dus hijs je jezelf uit bed om toch maar op te staan. Wat verlang je ernaar om weer met zin aan de dag te beginnen…
Is het normaal wat je nu voelt?
Je omgeving bedoelt het waarschijnlijk lief en goed als ze tegen je zeggen dat je ‘gelukkig’ nog maar 6 weken was. Toch raakt het je. Alsof je daarom niet verdrietig mag zijn. Het voelt alsof het niet ‘normaal’ is wat je nu voelt. Dus vertel je maar niks, maar van binnen vreet het aan je. Zowel het verdriet als de vraag wat normaal is. Je twijfelt aan jezelf, bent moe, voelt je alleen en zou je zo graag weer jezelf voelen.
Je onverminderde kinderwens en de toekomst.
Als je denkt aan de toekomst ben je angstig. Je zwangerschapswens is er niet minder op geworden, maar je weet niet of je het na deze ervaring nog aandurft.
De spanning bij ieder toiletbezoek of iedere echo. Wat als het weer fout gaat?
Toch wil je graag weer zwanger worden. Zou dat ooit nog ontspannen kunnen? Zou je nog kunnen genieten zonder al die angsten en spanning?
Je bent niet de enige!
In mijn praktijk spreek ik dagelijks vrouwen die met deze gevoelens worstelen.
Gelukkig weet ik ook dat het niet zo hoeft te blijven! Je kunt echt weer met plezier opstaan en naar je werk gaan. Met liefde weer naar je andere kinderen kijken. Je weer verbonden voelen met je partner. Genieten van kleine dingen. En zelfs die volgende zwangerschap weer met vertrouwen tegemoet te gaan.
Klinkt dit te mooi om waar te zijn?
Ik zie het dagelijks in mijn praktijk. Vrouwen die
- continue overvallen worden door hun verdriet en 's avonds de dag met een huilbui eindigen. Na het traject kunnen ze zich niet eens meer voorstellen hoe dat was.
- zich schuldig voelen over het verlies van hun kindje na een IVF traject en die het nu vol vertrouwen opnieuw proberen. .
- vooral pijn voelde als ze dachten aan het kindje dat ze verloren waren en dat nu vol liefde doen.
Zonder ingewikkelde, zware therapie of eindeloze maandelijkse sessies. Dat is waar ik met mijn coaching voor sta.
"Een paar maanden na mijn miskraam nam ik contact op met Madelon. Ik werd constant overvallen door een gevoel van verdriet en was niet meer mijn 'oude' zelf. Daar verlangde ik wel naar. Ik bleef alleen in mijn verdriet hangen. En dat wilde ik niet meer. Nu aan het eind van het traject is heet nog moeilijk voor te stellen hoe ik mij toen voelde.
Het traject heeft er voor gezorgd dat ik mijn miskraam kon afsluiten. Ik heb veel geleerd over mijzelf en mijn eigen kracht leren kennen. Ik ben sterker dan ik dacht. Ook heb ik kunnen accepteren dat mijn verdriet er mag zijn. De oefeningen waren heel behulpzaam. Soms snapte ik niet hoe een oefening mij kon helpen, maar het werkt echt!"
Valentina
“Ik kwam met Madelon in contact na advies van mijn verloskundige. Een paar weken daarvoor had ik een miskraam gehad en ik voelde mij zo schuldig.
Nu voel ik zoveel rust. Ik ben het schuldgevoel dat ik had kwijt, de relatie met mijn man is weer zoals het was en ik kan zelfs weer vrolijk zijn en genieten van dingen.
Als jij mij twee maanden geleden had gezegd dat ik mij zo snel alweer zo zou voelen, dan had ik je niet geloofd. Maar het is echt waar.”
Rianne de Heer
"Ik vond dat ik er niet voor mijn vriendinnen kon zijn als ik niet op kraamvisite kon komen. Nu weet ik dat ik er ook op andere manieren voor mijn vriendinnen kan zijn. Ik heb hele nieuwe inzichten opgedaan en vond het een fijne sessie."
Anoniem
Hi! Ik ben Madelon en ik ben er voor jou.
Mijn naam is Madelon van Uffelen. Met mijn praktijk Mijn Moederkracht help ik vrouwen die aan het
overleven zijn
na hun miskraam om weer te gaan leven
met hun miskraam.
Voordat ik met Mijn Moederkracht begon werkte ik 10 jaar lang als verloskundige.
Ik heb in die tijd heel veel zwangere vrouwen begeleid. Ook veel vrouwen die te maken kregen met het verliezen van hun kindje in de zwangerschap. Ik heb dus veel ervaring en medische kennis op dit gebied.
Ik kies nu specifiek om juist vrouwen hierbij te gaan helpen. De afgelopen jaren verdiepte ik me verder in miskraambegeleiding en onder andere mindfulness als tool.
Ik weet hoe jij je voelt
Naast al deze kennis weet ik ook persoonlijk wat je meemaakt. Zelf ben ik in 2017 met 11 weken zwangerschap een kindje verloren.
Eind 2019 kon ik niet meer. Ik was lichamelijk en geestelijk op. Ik was inmiddels moeder van een zoon. Ik wist dat verstandelijk dat het een super leuk kind was, maar zo voelde het in het dagelijks leven helemaal niet. Eigenlijk was alles teveel.
Ik ken dus ook de gevolgen van het ‘wegstoppen’ van je gevoelens.
Én weet nu dat het helemaal niet zo ver hoeft te komen.
Ik kan nu heel liefdevol kijken naar het kindje dat ik verloren ben. Terwijl dat eerst vooral met verdriet en pijn gepaard ging.
Voor wie is deze coaching geschikt?
Herken jij je hierin?
Je hebt inmiddels al helemaal tot hier gelezen.
Je bent dus nieuwsgierig en dat maakt dat deze coaching geschikt is voor jou.
Maar misschien twijfel je nog een beetje of het wel echt iets voor je is.
Herken je je in een van de volgende uitspraken? Dan is het zeker iets voor jou!
- Ik heb geen energie (voor vrienden/werk/relatie/gezin) en voel mij futloos.
- Ik werk op de automatische piloot.
- Ik voel dat ik nog iets wil met mijn verlies, maar ik weet niet wat.
- Ik voel mij schuldig, doordat ik mijn partner geen kind kan geven.
- Ik voel mij schuldig, omdat ik mijn kind (eren) geen broertje of zusje kan geven.
- Ik heb geen vertrouwen meer in mijn lijf.
- Ik durf een nieuwe zwangerschap niet aan.
- Ik ben in deze nieuwe zwangerschap heel angstig dat het weer mis gaat, ook nu ik de 12 weken gepasseerd ben.
- Ik weet dat het het juiste besluit was om de zwangerschap af te breken, maar mijn gevoel zegt iets heel anders.
- Er zijn spanningen in mijn relatie, mijn partner en ik begrijpen elkaar niet.
- Zwangere vrouwen zien vind ik moeilijk. Mijn zwangere vriendinnen zie ik liever niet.
- In het begin van mijn zwangerschap was ik zwanger van een tweeling. Maar een kindje heeft het niet gered. Moet ik nu verdrietig zijn om het verlies of blij om het kindje dat er nog is?
Hoe ziet samenwerken met mij er uit?
Mijn coaching is altijd persoonlijk, op maat en een mix van online en offline elementen.
We richten ons altijd op het verwerken van het verlies én op de toekomst.
Dat doen we in gesprek en met praktische, laagdrempelige oefeningen.
1. We gaan kennismaken
Na het kennismakingsgesprek stuur ik je alle informatie per mail toe. Jij stuurt daarna de intake terug.
2. Eerste live sessie
Samen plannen we de eerste uitgebreide sessie waarin we elkaar live gaan zien.
3. Tweede live sessie
Twee weken later treffen we elkaar weer live voor een tweede sessie.
4. Twee coachgesprekken
Daarna volgen nog twee coachgesprekken via Zoom.
5. Twee bonussen!
Gedurende onze samenwerking kun je mij altijd een berichtje sturen via Whats app. Binnen 24 uur reageer ik. Je hebt mij dus altijd in je broekzak!
Ook krijg je een werkboek met oefeningen. Zodat je ook in de toekomst stevig blijft staan.
Klinkt dit interessant voor je? Maar twijfel je nog ergens over? Of heb je zorgen of vragen?
Blijf er dan niet mee zitten en neem ook dan contact met mij op. Dan maken we vrijblijvend kennis.
Kun jij even aan mij ‘snuffelen’ en verkennen we samen of er een klik is en of mijn begeleiding voor jou nu op het juiste moment komt.
Veelgestelde vragen
Staat je vraag hier niet tussen? Laat het mij dan weten.
